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Endometriosis: síntomas, tratamientos y consejos para vivir mejor con la enfermedad

La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mujeres y causa dolor menstrual intenso, fatiga y, a veces, infertilidad. Este blog explora los síntomas, los métodos de diagnóstico y las diferentes opciones de tratamiento, incluidos enfoques no farmacológicos como TENS. También ofrece consejos para convivir mejor con esta enfermedad en el día a día, como la dieta antiinflamatoria y la aplicación de calor.

TENS y calor: un enfoque sin fármacos

Mantener un estilo de vida activo durante la menstruación puede parecer difícil, pero el parche Lady Sweet Butterfly, que combina TENS y calor, ofrece un alivio eficaz del dolor. Descubra cómo esta innovadora solución puede ayudarle a controlar los calambres menstruales mientras continúa con sus actividades deportivas y mejora su bienestar.

Cómo controlar los antojos de azúcar durante el período

Los antojos de azúcar que ocurren durante la menstruación a menudo están relacionados con un aumento del apetito debido a la pérdida de sangre, lo que conduce a una mayor necesidad de energía. Las fluctuaciones hormonales también pueden provocar cambios de humor, lo que lleva a las personas a buscar consuelo en alimentos azucarados.

Soluciones para superar mejor el síndrome premenstrual

Es común que las mujeres experimenten algún grado de incomodidad en los días previos a su período y durante algunos días durante el período mismo, aunque algunas mujeres no experimentan ninguna incomodidad en absoluto. ¿Qué...