Ce blog explore comment la connexion corps-esprit influence la santé menstruelle et présente des témoignages inspirants de femmes qui ont trouvé des solutions pour améliorer leur bien-être. Lady Sweet s’engage à offrir des produits innovants, comme le patch papillon, pour accompagner les femmes dans la gestion de leur cycle, tout en soutenant des initiatives telles que le Ruban Rose pour sensibiliser au cancer du sein.

Le yoga est une méthode douce et efficace pour soulager les douleurs menstruelles. Ce blog explore les bienfaits du yoga pendant les règles, en mettant en avant des postures spécifiques qui aident à réduire les crampes, améliorer la circulation sanguine, et détendre les muscles. Découvrez comment intégrer cette pratique dans votre routine pour mieux vivre vos menstruations.