Dieser Artikel unterstreicht Lady Sweets Engagement für die Stärkung der Frauen, erzählt Geschichten von Frauen, die trotz aller Herausforderungen Erfolg haben, und veranschaulicht die Bedeutung der Menstruationsgesundheit. Mit ihrem innovativen Produkt, dem Schmetterlingspflaster , unterstützt die Marke Frauen dabei, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. In diesem Monat des Pink October spendet Lady Sweet 10 % ihres Umsatzes an den Verein Le Ruban Rose, um den Kampf gegen Brustkrebs zu unterstützen.

Stress kann Menstruationsschmerzen verstärken und den Umgang mit der Periode noch schwieriger machen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich Stress auf schmerzhafte Perioden auswirkt, und entdecken praktische Lösungen zur Verringerung seines Einflusses, wie etwa Meditation, Bewegung und die Verbesserung Ihres Lebensstils.

Schlaf spielt bei der Bewältigung schmerzhafter Perioden eine entscheidende Rolle. Dieser Artikel untersucht die Auswirkungen von Schlafmangel auf Menstruationsbeschwerden und bietet praktische Strategien zur Verbesserung der Ruhequalität während dieser Zeit, wie etwa die Schaffung einer schlaffreundlichen Umgebung, Entspannungstechniken und Ernährungsratschläge, um Menstruationsschmerzen zu lindern und einen besseren Schlaf zu fördern.

Yoga ist eine sanfte und wirksame Methode zur Linderung von Menstruationsbeschwerden. In diesem Blog geht es um die Vorteile von Yoga während der Periode und um bestimmte Stellungen, die Krämpfe lindern, die Durchblutung verbessern und die Muskeln entspannen. Finden Sie heraus, wie Sie diese Übung in Ihre Routine integrieren können, um Ihre Periode besser zu erleben.

Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, die etwa 1 von 10 Frauen betrifft und starke Menstruationsschmerzen, Müdigkeit und manchmal Unfruchtbarkeit verursacht. In diesem Blog werden Symptome, Diagnosemethoden und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten untersucht, darunter auch nicht-medikamentöse Ansätze wie TENS. Darüber hinaus bietet es Tipps für ein besseres Leben mit der Erkrankung im Alltag, wie zum Beispiel eine entzündungshemmende Ernährung oder Wärmeanwendungen.