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Lösungen zur besseren Überwindung des prämenstruellen Syndroms

Des solutions pour mieux surmonter le syndrome prémenstruel

Es ist normal, dass Frauen in den Tagen vor ihrer Periode und einige Tage während der Periode selbst ein gewisses Maß an Unwohlsein verspüren, obwohl manche Frauen überhaupt keine Unwohlsein verspüren.

Was bedeutet prämenstruelles Syndrom (PMS)?

Das prämenstruelle Syndrom umfasst eine Reihe emotionaler und körperlicher Symptome, die Frauen in den Tagen vor Beginn ihrer Periode erleben. Zu den häufigsten stimmungsbezogenen Symptomen zählen Reizbarkeit, Heißhunger und Stimmungsschwankungen.

Viele Frauen verspüren in den Tagen vor ihrer Periode leichte Symptome. Diese Symptome dauern zu Beginn der Periode, wenn das Blutvolumen am höchsten ist, ein bis zwei Tage.

Mit der Menstruation sind über hundert Symptome verbunden, und diese Symptome können sich während des Zyklus und zwischen verschiedenen Zyklen ändern. Normalerweise reichen die mit der Menstruation verbundenen Beschwerden aus, um der Frau die Fortsetzung ihrer gewohnten Aktivitäten zu ermöglichen. Bei manchen Frauen sind die Symptome jedoch so schwerwiegend, dass sie nicht mehr in der Lage sind, ihren täglichen Aufgaben nachzugehen.

Zu den typischen körperlichen Symptomen der Menstruation gehören:

  • Bauchkrämpfe
  • Empfindliche Brüste
  • Schlafstörungen
  • Energiemangel, Müdigkeit
  • Blähungen durch Wassereinlagerungen
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Kopfschmerzen
  • Akne
  • Durchfall oder Verstopfung

Lösungen für Menstruationsbeschwerden

Die gängigsten Lösungen

Zur Schmerzlinderung können Sie Folgendes einnehmen:
- Frei verkäufliche entzündungshemmende Schmerzmittel, die im Allgemeinen bei der Linderung schmerzhafter Symptome wie Krämpfen, Rückenschmerzen und Brustempfindlichkeit helfen.
Verschreibungspflichtige Medikamente
- Warme Bäder und warme Kompressen können bei der Linderung von Krämpfen hilfreich sein.
- Viel trinken, ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen

Alternative Lösungen

Die Verwendung von Pflastern basierend auf der TENS-Technologie, klinisch erprobten Geräten, die Endometriose-Schmerzen sowie Menstruationsbeschwerden lindern. Diese auf dem Unterbauch platzierten Pflaster geben leichte und sanfte Impulse ab, die die Schmerzsignale, die zum Nervensystem gelangen wollen, unterbrechen und so den Schmerz deutlich lindern können.

Bei Lady Sweet vermarkten wir Schmetterlingspflaster mit dem Ziel, jungen Frauen wirksame und diskrete Lösungen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden anzubieten und es ihnen zu ermöglichen, weiterhin sie selbst zu sein, ohne Kompromisse.
Unsere alternativen und gesunden Lösungen finden Sie hier.

Wenn Ihre Menstruationsbeschwerden Schwierigkeiten bereiten oder sich zu verschlimmern scheinen, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen.

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